Omega 3 1.300 mg 100 Softgels EPA DHA
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1.300 mg de aceite de pescado por softgel · EPA y DHA por porción: fuente de ácidos grasos esenciales omega-3 de arenque del Pacífico, que el cuerpo no puede producir por sí solo y debe obtener de la dieta o la complementación.
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Enriquecido con vitamina C (100 mg) y vitamina E (200 mg): antioxidantes que protegen los ácidos grasos de la oxidación y contribuyen al bienestar celular general.
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100 softgels · 50 porciones · Reg. Sanitario INVIMA RSA-0034378-2024. 2 softgels al día. Fabricado por Greensofg 🇨🇴
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¿Qué es el Omega 3 y por qué es esencial?
Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes que el cuerpo no puede fabricar por sí solo, lo que los convierte en esenciales: deben obtenerse de la alimentación o de la complementación. Los dos más activos biológicamente son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), ambos presentes en el aceite de pescado azul.
La dieta moderna tiende a ser pobre en pescado azul y rica en omega-6 (aceites vegetales, alimentos ultraprocesados), lo que genera un desequilibrio en el ratio omega-6/omega-3. Ese desequilibrio se asocia con mayor inflamación y mayor riesgo cardiovascular. Complementar con omega-3 es una de las estrategias con más respaldo científico para corregir ese balance.
Este Omega 3 de Greensofg aporta 1.300 mg de aceite de pescado de arenque del Pacífico por softgel, con EPA, DHA, vitamina C y vitamina E, y Registro Sanitario INVIMA RSA-0034378-2024.
🐟 EPA y DHA: distintos, complementarios
El EPA se asocia principalmente con la salud cardiovascular y la regulación de la inflamación. El DHA es un componente estructural del cerebro y la retina, fundamental para la función cognitiva y la salud visual. Usarlos juntos, como en este producto, cubre un espectro más amplio de beneficios que cualquiera de los dos por separado.
¿Para quién es?
❤️ Personas que cuidan su salud cardiovascular
El EPA y el DHA se asocian con el mantenimiento de niveles normales de triglicéridos y el apoyo a la salud del corazón. La complementación con omega-3 es una de las más recomendadas por especialistas en salud cardiometabólica.
🧠 Personas que quieren apoyar su función cognitiva
El DHA es uno de los principales componentes estructurales del cerebro. Mantener niveles adecuados puede contribuir a la concentración, la memoria y el bienestar mental en adultos.
🏋️ Deportistas y personas físicamente activas
El EPA tiene propiedades antiinflamatorias que pueden apoyar la recuperación muscular y articular después del ejercicio. El omega-3 es uno de los suplementos más utilizados dentro del rendimiento deportivo por ese motivo.
👁️ Personas que buscan cuidar su salud visual
El DHA es un componente estructural de la retina. Complementar con omega-3 puede contribuir al mantenimiento de una función visual normal, especialmente relevante para quienes pasan muchas horas frente a pantallas.
🥗 Personas con poca ingesta de pescado azul
Si no consumes salmón, sardinas, macarela u otros pescados grasos al menos dos veces por semana, es probable que tu ingesta de EPA y DHA sea insuficiente. La complementación diaria puede cubrir ese déficit de forma práctica.
Características del producto
🐟 1.300 mg de aceite de arenque del Pacífico por softgel
El arenque del Pacífico es una fuente de aceite de pescado de pequeño tamaño, lo que se traduce en menor acumulación de metales pesados que los pescados grandes. Cada porción de 2 softgels aporta 1.000 mg de omega-3, con EPA 180 mg y DHA 120 mg.
🍊 Vitamina C 100 mg · Vitamina E 200 mg por porción
La vitamina E es el principal antioxidante liposoluble del aceite de pescado y ayuda a prevenir su oxidación. La vitamina C complementa la protección antioxidante y contribuye al bienestar general del organismo. Su inclusión en la fórmula potencia la estabilidad y los beneficios del omega-3.
💊 Softgel de gelatina · Fácil de tragar
Las cápsulas blandas de gelatina encapsulan el aceite de forma segura, protegen contra la oxidación y son más fáciles de tragar que las cápsulas duras. El formato softgel es el estándar en suplementos de aceite de pescado de calidad.
🏛️ Registro Sanitario INVIMA RSA-0034378-2024
Registro Sanitario de Alimentos otorgado por el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos de Colombia. Calidad y seguridad verificadas bajo la normativa sanitaria colombiana vigente.
📦 100 softgels · 50 porciones · Gran rendimiento
Un frasco con 100 softgels cubre 50 días de uso continuo con la dosis diaria de 2 softgels. Una presentación generosa que ofrece buena relación de rendimiento por precio frente a envases más pequeños.
Información del producto
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100 softgels · 50 porciones
2 softgels por porción. Tomar preferiblemente con una comida para reducir la posibilidad de regusto a pescado.
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~50 días de consumo
Con la dosis diaria de 2 softgels, un frasco cubre más de mes y medio de complementación continua.
Supplement Facts / Información nutricional
Tamaño de porción: 2 softgels. Porciones por envase: 50. Contenido neto: 100 unidades.
⭐ Activos principales. Fuente: aceite de pescado de arenque del Pacífico. El % de valor diario no ha sido establecido para el Omega 3.
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Registro Sanitario INVIMA: RSA-0034378-2024
Registro Sanitario de Alimentos otorgado por el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos de Colombia. Calidad y seguridad verificadas bajo la normativa sanitaria vigente.
Modo de empleo
1
Toma 2 softgels al día con un vaso de agua. La porción diaria puede dividirse en dos tomas (1 en el desayuno y 1 en la cena) o tomarse juntas en la misma comida.
2
Tómalos preferiblemente durante o después de una comida. Consumirlos con alimento reduce la posibilidad de regusto a pescado y favorece la absorción de los ácidos grasos.
3
Mantén el uso de forma continua. Los beneficios del omega-3 sobre el perfil lipídico y la salud cardiovascular se consolidan con el tiempo. El uso regular y constante es más efectivo que la toma esporádica.
⚠️ Precauciones: Solo para adultos. Consulta con tu médico antes de usar si estás embarazada, lactando o tomas anticoagulantes (el omega-3 puede potenciar su efecto). No superar la dosis diaria recomendada. Este es un alimento en cápsula blanda, no reemplaza una alimentación variada y equilibrada.
Preguntas frecuentes
¿Por qué tomar omega-3 si ya como algo de pescado?
Para obtener la cantidad de EPA y DHA que los estudios asocian con beneficios cardiovasculares, se recomienda consumir pescado azul al menos 2 veces por semana. Si eso no ocurre de forma regular, complementar cubre ese déficit de forma práctica y controlada. Además, el suplemento permite una dosis constante sin depender de la variación de consumo semanal.
¿Produce regusto a pescado?
Tomarlo con comida reduce significativamente ese efecto. Si aun así lo experimentas, guarda el frasco en la nevera: el frío retarda la oxidación del aceite y minimiza el regusto. La vitamina E incluida en la fórmula también contribuye a preservar la frescura del aceite.
¿Es seguro tomarlo junto a otros suplementos?
El omega-3 generalmente se combina bien con magnesio, colágeno, vitamina D y multivitamínicos. Si tomas medicamentos anticoagulantes (como warfarina o aspirina diaria), consulta con tu médico antes, ya que el omega-3 tiene un leve efecto anticoagulante que podría potenciar su acción.
¿En cuánto tiempo se notan los resultados?
Los efectos del omega-3 sobre los triglicéridos y otros marcadores lipídicos son graduales y requieren uso continuo de al menos 8 a 12 semanas para ser perceptibles en análisis de laboratorio. Para beneficios sobre articulaciones o bienestar general, muchas personas reportan cambios subjetivos a partir de las 4 a 6 semanas.
¿Cómo debo conservar el frasco?
En un lugar fresco, seco y alejado de la luz solar directa. Una vez abierto, puedes refrigerarlo para prolongar la vida útil del aceite y minimizar la posibilidad de regusto. Siempre cierra bien la tapa después de cada uso.
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